日々、自宅やフィットネスクラブ等でトレーニングを行っているトレーニーの皆様、トレーニングを行っていても、身体(筋肉量)が変わって行かない、ベンチプレス・スクワット・デットリフトなどで、重量が上がって行かないなど、悩んでいませんか?
当ジムでは、普段は自宅や地元のジムでトレーニングを行っていて、週1回~月2回位、当ジムに来て記録を伸ばしている会員様がおります。
当ジムの週1回会員:¥5500~は、一般初心者、上記の方々に向けたクラスになっております。
当ジムのフリーウェイトによるトレーニング方法は、スランプ時に(身体変化が無い・重量が上がらないなど)スランプを脱出する独自の方法を指導しております。
当ジムは、栃木県パワーリフティング協会の公認ジムですので、BIG3のトレーニングを基本にパワーUP出来る方法を指導致します。複数パーソナル指導で有れば、会費に含まれており、パーソナル料金はかかりません。
皆さんの挑戦をお待ちしております!